Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 46.04g | Carb: 117.33g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Картошка Вареная, Мираторг Шницель из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Мираторг Шницель из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Dinner: Черничный Пирог, Кофе, Растительное Масло, Global Village Фасоль Стручковая , Мираторг Шницель из Свинины. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|