Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 106.03g | Carb: 307.18g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Brio Fiocchi d'avena, Prozis Oat Porridge. Lunch: Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Calleris Fave Spezzate, Puntarelle. Dinner: Cime di Rapa, Pane alle Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Mela, Pane di Segale. Snacks/Other: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Land Skyr Bianco 0,1%, Banana. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vale_la_prof's weight history
|