Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
|
107.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2013:
|
1334 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 40.64g | Carb: 210.51g.
Breakfast: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Морозко Блинчики с Творогом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Варенец, Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Snacks/Other: Данон Даниссимо Фантазия. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|