Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 76.83g | Carb: 178.81g.
Breakfast: Куриное Филе, Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Дикси Варенье Клубничное. Dinner: Сметана , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|