|
капец, поражаюсь самой себе, как можно быть настолько зависимой от еды 😭😭😭😭
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
4224 kcal
|
Fat: 191.35g | Prot: 163.65g | Carb: 453.13g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сметана , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Свинина, Сметана , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Свинина, Магнолия Пицца Домашняя. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Печенье, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Ангара Грильяж В Шоколаде , Кофе. more...
|
|
1459 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|