Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 109.28g | Carb: 152.75g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Fine Food Мёд Липовый, Добрая Кормилица Творог 5%. Lunch: Апельсин, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка на Гриле, Эндакси Кускус . Dinner: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Яблоко, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|