Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
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105.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
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2252 kcal
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Fat: 92.00g | Prot: 131.37g | Carb: 216.41g.
Breakfast: Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Multicereali, Lettere dall'italia Panettone Tradizionale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merano Bella Vita Bianco. more...
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steady weight
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