|
54.3과 54.5 사이에서 고정되고 있.. 이 몸무게가 제일 편하다 스트레스 안 받고ㅎ 목표치보다는 더 나가지만 유지하기에는 이게 나은 듯^^
|
119.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
607 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 33.00g | Carb: 64.00g.
Breakfast: 요플레 오리지널 딸기 (85g), BOBSNU 약콩두유, 프레드 프로틴 케이크 모카, Dole 후룻&넛츠 골드라벨, 서울우유 서울우유, 오틀리 오틀리 카페 크리미 귀리음료. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
뱃살댁's weight history
|