Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
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173.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
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2471 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 102.69g | Carb: 325.08g.
Breakfast: Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, DIA Bebida de Soja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Lunch: Hacendado Macarrones. Dinner: Brócoli, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Zanahoria, Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano. more...
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gaining 17.0 lb a week
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