Daria_dom_cake's Journal, 28 January 2021

124.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1664 kcal

Fat: 50.96g | Prot: 99.59g | Carb: 199.72g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Яйцо, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. Lunch: Приготовленный Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Снежок Снежок 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Безмолочная Овсяная с Яблоком, Абрикосом, Экстрактом Изюма и Кураги, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. more...

1680 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...