Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 68.35g | Carb: 142.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Коркунов Конфеты, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Скумбрия Запеченная, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Пингви. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|