Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2013
|
212.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2013:
|
1856 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 67.04g | Carb: 177.32g.
Breakfast: Данон Актимель, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Макдоналдс Пирожок С Вишней. Dinner: Чебурек, Макароны по Флотски, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Чай Несладкий. more...
|
|
2348 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|