Magalí Rocío ~'s Journal, 26 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
95.2 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
725 kcal Fat: 19.49g | Prot: 105.48g | Carb: 29.37g.   Breakfast: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Pollo relleno de espinaca. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Zapallito Verde, Zapallo, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Titan Levadura Natural en Copos, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Clara de Huevo, Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Salsa Bechamel. more...
gaining 1.5 lb a week

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