Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
100.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 81.20g | Carb: 156.51g.
Breakfast: Мёд, Банан, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. Lunch: Моя Говядина Ошеек, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Моя Морковь Запечённая, Моя Печёное Яблоко, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Dinner: Моя Печёное Яблоко, Моя Печёная Груша, Hochland Almette Сливочный Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Auchan Сыр Твёрдый Микс. Snacks/Other: Моя Печёное Яблоко, Моя Тыква Запечённая, Моя Печёное Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|