Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 75.87g | Carb: 82.46g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе с Молоком, The Cheese Mag Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Миндаль Миндаль, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Миндаль, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|