nanafitnes's Journal, 25 January 2021

esse ano vou cuidar de mim, desisti de fazer minha abdominoplastia e foquei em cuidar da minha alimentação, pq se eu não sei me controlar não vai ser uma cirurgia que irá me salvar !!!!! esse ano será a Vitória do amor próprio e do auto cuidado ❤❤
159.2 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
843 kcal Fat: 19.87g | Prot: 70.40g | Carb: 17.79g.   Dinner: Martini, Laranja Pêra, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Ovo Cozido, Caldo de Galinha, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Pamplona Copa Fatiada. more...
59 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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