Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
97.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 86.78g | Carb: 210.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Морковь, Активиа Probiotic Bowl, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Крупа Пшеничная Полтавская, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Сердце свиное, Крупа Полба, Капуста Белокочанная. Dinner: Запечённая свёкла, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Печенье овсяное 🍏. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|