Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 37.53g | Carb: 165.53g.
Breakfast: Яблоко, Keejo Кленовый Сироп , Haferflocken Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Monin Сироп Мятный, Евразия Шарик Мороженого, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|