Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
193.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 57.59g | Carb: 105.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Груша, Моя Семья Компот, ВкусВилл Сало , Твой Дом Хлеб Итальянский, 1..Суп с ножками. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|