|
Ilmankos vaatteet istuu huonosti. Painoa tullut puolessa vuodessa 7 kg lisää 🤔
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 58.75g | Carb: 166.73g.
Breakfast: Valio Turkkilainen Jogurtti, Suklaapähkinä. Lunch: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Majoneesi, Leipäaitta Maalaissämpylät, Valio Arki Juusto, Philadelphia Karamellisoitu Sipuli, Maitokolmio Kerma Ruoka & Kahvi, Apetit Herne, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix. Dinner: Rainbow Hunaja, Foodin Kuivattu Karpalo, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Valio Turkkilainen Jogurtti. Snacks/Other: Chiquita Banaani. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
huomasin saman jutun itsellä :D
02 Feb 21 by member: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
täti omena's weight history
|