Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 62.59g | Carb: 75.24g.
Breakfast: МарС Мини, Сыр Голландский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Сыр Креметте, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Орехи Кешью, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Славянка Торт Любимый . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|