Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 55.36g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Финский, Даниловский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Банан, Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|