|
En muchos meses no escribí nada. La soledad por Corona, Hospital etc......no estaba muy animada. Además el marido también hospitalizado. Hoy pienso actuar de nuevo para perder los últimos 10 kg..
|
176.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2021:
|
277 kcal
|
Fat: 6.56g | Prot: 9.83g | Carb: 45.07g.
Breakfast: Vollkornbrot, Hacendado Cúrcuma, Natura Aceite, Mercadona Yogur, Nescafé Café , Hacendado Plátano. more...
|
losing 0.5 lb a week
|