|
Ох уж этот зажер и сбитый режим😳
|
126.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 90.40g | Carb: 173.55g.
Breakfast: Ашан Хлеб Деревенский, Яичница с Помидорами, Киви. Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Фуджи Яблоко , Селедка, Сырный Суп, Ашан Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Творог 5%, Фуджи Яблоко , Черная Смородина, Мандарины, Fruttis Йогурт Лёгкий Лесные Ягоды . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|