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Guten morgen meine Lieben 🥰 heute ist früh Sport angesagt 😬 Schneeräumen dann Frühstücken und dann schauen wir mal was der Tag so bringt 🤗 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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231.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2021:
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1100 kcal
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Fat: 28.00g | Prot: 84.29g | Carb: 124.36g.
Breakfast: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Weltmeisterbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. Dinner: Champignons, Aldi Rote Paprika, Tomatenmark, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Frische Hefe, Aldi Kochschinken, Penny Markt Reibekäse Leicht. Snacks/Other: Schwälbchen Quark 0,2%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, beste Idee ever, das verbrennt Kalorien :D
17 Jan 21 by member: ElefinI
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moinsens, bei uns auch. Gibt doch nix schöneres wie Sonntags früh den Schnee räumen 😝... diese herrlich kratzenden Geräusche von Blechtafel auf dem Boden, da will man gar nicht weiterschlafen 🤩 schönen Sonntag ☕☃️❄
17 Jan 21 by member: Bürotiger123
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Is halt so 😉 bevor einer auf die Schnauze fällt und man eine Anzeige bekommt macht man lieber den Schnee weg da muss man halt durch auch wenn es nervt oder meinst du mir macht es Spaß 🤭 ja frühsport ist was gutes macht die Birne frei 😂😂😂😂 sollte jeder mal machen 😘😘😘
17 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Guten morgen Ranger ....das hast du doch ratz fatz erledigt 😉.....und so lieb von dir ,die Frau erst zum richtigen Zeitpunkt zu wecken !😉 👌🤗
17 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Stimmt so schlimm war es gar nicht 😃 ich hab heute morgen die Hunde in Garten gelassen dann gefüttert und hab mir gedacht legst dich noch ein bisschen hin da hab ich meinen Nachbar gehört da hab ich gedacht oh je schnell raus da liegt viel Schnee der trottel hat den ganzen Hof frei gemacht und ich dachte wir hätten Schnee ohne Ende 😂😂😂😂
17 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Dir auch einen schönen Sonntag
Na bei uns lag nur so ein bisschen Schnee dass der Besen herhalten musste
Aber der Großteil ist sowieso schon wieder weg
17 Jan 21 by member: FrecheBlinde
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Bei uns schneit es noch ein bisschen 😬
17 Jan 21 by member: Ranger 1966
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