Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 48.56g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Суп с Лососем. Snacks/Other: Апельсины Навел, Яблоко Зеленое, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
il68tya's weight history
|