|
A retenção aqui se foi, mas o ciclo menstrual está presente.
Aí fica difícil acreditar na balança 😂😂😂
Essa mentirosa 🙄😂
|
123.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 89.77g | Carb: 69.48g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. Lunch: Patinho Grelhado, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Other: Linea Creme de Avelã com Cacau. more...
|
losing 4.9 lb a week
|