Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 55.81g | Carb: 197.81g.
Breakfast: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан, Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|