Anick1980's Journal, 15 January 2021

248.4 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 73.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1838 kcal

Fat: 70.59g | Prot: 78.32g | Carb: 218.65g.   Breakfast: Kraft Beurre D’Arachide Léger, No Name Salted Butter, Quebon Lait 2%, Villaggio Pain, Nestle Chocolate Syrup, Eau. Lunch: Mozzarella, sans Nom Soupe Légumes. Dinner: Brisk Lemon Iced Tea (Can), Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Chou-Fleur, Céleri, Carottes, Kraft Vinaigrette César Crémeuse. Snacks/Other: Villaggio Pain, Villaggio Pain, Kraft Fromage Single, Sucre à la Crème Desserts Pour 1 Morceau, After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Irresistibles Croustille de Légumes. more...

2774 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...