Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
124.0 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 20.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 29.48g | Carb: 179.29g.
Breakfast: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Перекресток Багет Артизанский, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Русскарт Кузя Лакомкин, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Чай с Лимоном и Сахаром, Hame Паштет из Индейки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|