Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
175.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2021:
|
2497 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 146.75g | Carb: 233.17g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Лента Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гарнец Мука Кукурузная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Мексиканский Салат Заморозка, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|