Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 73.22g | Carb: 166.93g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Панкейки На Ряженке. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Натуральный Продукт Финиксы, Молоково Молоко 2,5%, Паста С Овощами И Курицей. Dinner: Натуральный Продукт Финиксы, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|