|
😤
|
108.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 51.07g | Carb: 204.26g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , 4Life Про-Тф, Monster Ultra White, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Lunch: Лук, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Дикси Перец Печеный, Говядина. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , АО Тандер Яблоко, Monster Ultra White. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|