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Guten morgen meine Lieben 🥰 das kommt davon wenn man 1,5 Ltr Tee trinkt und dann auf der Couch einschläft 😂😂😂 ich wünsche euch ein super Bergfest passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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234.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 January 2021:
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792 kcal
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Fat: 11.29g | Prot: 28.95g | Carb: 145.84g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Dinner: Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Beste Ernte Rote Beete. more...
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gaining 12.3 lb a week
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