matrioshkaru's Journal, 12 January 2021

109.8 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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759 kcal

Fat: 33.13g | Prot: 61.77g | Carb: 52.72g.   Breakfast: Boisson Énergétique. Lunch: Italiamo Tomate Séchée, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Dinner: Petits Pois Cuits (en Conserve), Ocean Sea Filet de Colin D’Alaska à la Bordelaise. more...

1239 kcal

Activities & Exercise: Housework - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...