sevmuskuz's Journal, 12 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
166.2 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
1536 kcal Fat: 81.96g | Prot: 78.03g | Carb: 118.55g.   Breakfast: Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola. more...
losing 4.6 lb a week

3 Supporters    Support   

Comments 
Nasılsınız hocam Başladın mı okula sen de 
12 Sep 21 by member: rockteacher
Eveettt, başladık, çok yorgun hissediyorum ya, alışmışım eve  
12 Sep 21 by member: sevmuskuz
Siz başladınız mı  
12 Sep 21 by member: sevmuskuz
Evet başladık hem de çok yoğun hocam sorma veliler toplantılar dersler filan bi de maske ile duman oldum resmen yorgunluktan Sen kaçlara giriyorsun bu arada insta var mı 🧐 Burdan bildirim gelmiyor hocam bi sorun var Spora da gidiyorum bi de ikisi duman etti beni Kullanmadın insta filan varsa da olur sorun oluyorsa bende öğrencilerin bilmediği bi tane açtım kafam rahat 😇 
19 Sep 21 by member: rockteacher
f_ _byrz Diye açtım kafam rahat  
19 Sep 21 by member: rockteacher
Bi de çocugun anaokulu getir götür bi de kurs var üstüne var ya böyle nefes alacak yer kalmadı 😇 
19 Sep 21 by member: rockteacher
Ben korona ldum 
19 Sep 21 by member: sevmuskuz
Ben de adımla açmadım, kimse bulmasın diye 😄 
19 Sep 21 by member: sevmuskuz
Korona mı oldun 😳😳 
19 Sep 21 by member: rockteacher
Yazdım ordan 😇 
19 Sep 21 by member: rockteacher

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sevmuskuz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.