Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 92.51g | Carb: 172.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Lunch: Магнит Хурма, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Snacks/Other: Плов с Курицей. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nshapovalova75's weight history
|