|
Вес два дня назад 100 кг, вопрос о беременности все чаще, снижаем вес, а то неприятно ходить вечно беременной 😭 ставим первую цель -90 кг!!!
|
217.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 32.67g | Carb: 137.15g.
Breakfast: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидор Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Пирожок с Картошкой, МКС Пудинг Ванильный. more...
|
gaining 14.9 lb a week
|