Bianca Lage's Journal, 09 January 2021

Meu peso continuou o mesmo de ontem para hoje, mesmo eu tendo diminuído o consumo de calorias e praticado exercícios. Fiquei sem entender pq isso aconteceu.

171.1 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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859 kcal

Fat: 32.46g | Prot: 36.04g | Carb: 104.72g.   Breakfast: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Maionese, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. more...

2681 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours. more...