anne.vepsalainen's Journal, 09 January 2021

2 viikkoa pois vaaalta ja paino toi. Vuoden vaihteen jälkeen jäin herkuttomalle ja kroppa tuntuu hyvältä. Mikähän on todellinen paino,vaikea sanoa

189.8 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

742 kcal

Fat: 28.54g | Prot: 21.45g | Carb: 99.99g.   Breakfast: Riisipuuro, Kaneli, Sokeri, Lidl Rustico-Sämpylä, Oivariini Oivariini, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut). more...

2193 kcal

Activities & Exercise: kävelu - 32 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...