|
Вчера была первая силовая тренировка. Надеюсь на налитость мышц)) Завтра ещë раз взвешусь
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 36.22g | Carb: 218.16g.
Breakfast: Лукум. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Cofix Капучино, Menza Фо Га. Snacks/Other: Мандарины, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|