Miremis's Journal, 08 January 2021

114.6 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2720 kcal

Fat: 91.81g | Prot: 201.72g | Carb: 247.75g.   Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Шоколадница Каша Овсяная, Буше Какао, Сгущёнка От Косоветис, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, CMTech Коллаген, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Горбуша Натуральная, Тестов Тесто для Чебуреков. Lunch: Don Simon Вино Красное Сухое, Чистая Линия Пломбир Ванильный, ФЭГ Соус по-Итальянски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Баклажан , Магнит Морковь Свежая, 6 Соток Кукуруза, Здоровей Шарики с Фасолью, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо Отборное, Hortex Стручковая Фасоль, Магнит Авокадо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...

1492 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...