Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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155.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
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856 kcal
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Fat: 17.98g | Prot: 78.52g | Carb: 93.29g.
Breakfast: Räucherlachs, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mehrkornbrötchen. Dinner: Edeka Elstar Apfel, Natur Gut Bio Dinkelmehl Type 1050, Ei, Milbona Speisequark Magerstufe. more...
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steady weight
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 Comments
Ich wünsche dir einen schönen Nachmittag 🙋🏾♀️🙂
07 Jan 21 by member: Karamellinski
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Wollte mal nen lieben Gruß los werden👋🏼👋🏼🥰🥰😘
07 Jan 21 by member: Joe466
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Danke mari wünsch dor auch einen tollen Tag.
Liebe Grüße zurück Joe. Gehts dir denn besser ?
07 Jan 21 by member: AngelCoin
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Danke mari wünsch dor auch einen tollen Tag.
Liebe Grüße zurück Joe. Gehts dir denn besser ?
07 Jan 21 by member: AngelCoin
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Werde ich dir die Tage mal per PN schreiben 👍🏻
07 Jan 21 by member: Joe466
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07 Jan 21 by member: AngelCoin
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