Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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247.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
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2075 kcal
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Fat: 85.23g | Prot: 69.06g | Carb: 249.99g.
Breakfast: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Activia Ananas. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Chipolatas, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Couscous. Dinner: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Pomme, Wasa Léger, Chêne d'Argent Coulommiers, Milbona Plume de Lait. Snacks/Other: Magnum Almond. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Merci Angie je te souhaite également une très bonne année et surtout un trop bonne santé
07 Jan 21 by member: jeanpierre67
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