|
🥰🥰
|
122.1 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 111.98g | Carb: 149.94g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Ашан Гранат, Магнит Банан, Киви, Абрико Топинг Шоколадный , Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Геркулес Овсянка, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Замороженная Ежевика, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Natur Foods Вяленый Банан, Rival Сухофрукты Яблоко, Виноград, Утолина Утиная Грудка, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Лаваш Тонкий, Дикси Изюм Светлый, Жареное Яйцо, Рис Вареный. more...
|
|
1873 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|