Airini's Journal, 01 October 2013

En la revisión médica.

156.5 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed poorly.

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1494 kcal

Fat: 77.47g | Prot: 39.85g | Carb: 161.98g.   Breakfast: Fontaneda Belvita Desayuno 5 Cereales Integrales y Chocolate, Ciruela. Lunch: Buckler Cerveza 0,0, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Dinner: Nueces, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. more...

2162 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...