Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
98.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 74.92g | Carb: 203.93g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Печень говяжья, Крупа Гречневая. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Свёкла печёная. Snacks/Other: Лента Мандарин, Печенье овсяное 🍎 🍌, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|