Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 64.69g | Carb: 128.78g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Горбуша Соленая. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Смешанные Орехи, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Цикорий с Молоком, Паштет, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|