Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 71.58g | Carb: 156.58g.
Breakfast: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Эндакси Мука Рисовая, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Скумбрия, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Мандарин. more...
|
losing 57.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|