Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 66.00g | Carb: 207.12g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клементины, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Имбирный Эль, Татищев Сырные Палочки, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|